روان درمانیمدیریت استرس با بهره گیری از منابع حمایت اجتماعی22 آذر 13980استرس بخشی طبیعی و غیر قابل اجتناب از زندگی است. اما استرس بیش از حد میتواند بر بهزیستی هیجانی و…
آسیب شناسی و درمانمقابله با استرس شغلی : شناسایی منابع استرس و راههای مدیریت و کنترل آن12 آبان 13980در مطالب قبل راجع به کنترل خشم نوشته بودیم. در ادامه راههای مقابله با استرس شغلی بیان میشود. هر کس…