خودشناسیمهارت اجتماعی و یادگیری آنچه از قبل به ما یاد ندادهاند15 بهمن 13980برعکس ریاضی یا علوم، مهارت اجتماعی را باید در عمل یاد گرفت. وقتی که کودک هستید، میتوانید در عمل یاد…
روابطمهارتهای زندگی : چگونه در روابطم از مهارتهای زندگی استفاده کنم؟21 دی 13980فروید، روانشناس مشهور دو حوزهی مهم را در تجارب انسانی شناسایی و معرفی کرد: عشق و کار. جستجوی کار بخش…
روان درمانیمدیریت استرس با بهره گیری از منابع حمایت اجتماعی22 آذر 13980استرس بخشی طبیعی و غیر قابل اجتناب از زندگی است. اما استرس بیش از حد میتواند بر بهزیستی هیجانی و…