loader

جزئیات روان نوشته

خشم

در روان‌نوشته حاضر در مورد احساس خشم و چگونگی تحول آن در سیر تکاملی انسان صحبت می‌شود. در مباحث بعدی روانپادکست، انواع بروز خشم و پرخاشگری و راهکارهای مقابله با آن بررسی شده‌اند. مانند خشونت خانگی،

خشم چطور در انسان متحول می شود؟

انسان برای نشان دادن خشم از رفتار پرخاشگری استفاده می­‌کند. این رفتار در سیر تحولی انسانی تغییرهای بسیاری کرده است. انسان­‌های اولیه برای نشان دادن خشم از رفتارهایی عینی و کاملا واضح استفاده می­کردند. مانند پرتاب سنگ یا پرخاشگری­‌های فیزیکی دیگر.

اما رفته­ رفته با فرایند اجتماعی­ شدن و تحول، به رفتارهای دیگری مانند پرخاشگری­‌های کلامی دست زدند. این تحول به جایی رسید که انسان توانست همین پرخاشگری‌­های کلامی را کادوپیچ کند و به صورت کنایه به طرف مقابل کلماتی را پرتاب کند. در ظاهر شاید پرخاشگرانه به نظر نیایند. اما در اصل شاید آسیب­‌زننده­‌تر از روش­های قبلی باشد. حتی با این روش می­‌تواند بدون حضور و از راه دور به هدف خود برسد.

تفاوت پرخاشگری انسان نخستین با متمدن

سنگی که به طرف مقابل پرتاب می­‌شد تا لحظاتی درد داشت. بعد تسکین می­‌یافت. اما حرفی که به سوی فرد پرتاب می­‌شود و درون خود نیش­‌هایی دارد که خیلی از کلیدهای حساسه او را فعال کند، دردش می‌­تواند پایان نایافتنی باشد.

از این منظر، در تحول کودک هم همین اتفاق می­‌افتد. کودک در اصل در ابتدا عصبانیت خود را مانند انسان­‌های اولیه بروز می­‌دهد که با جریان اجتماعی ­شدنش، یاد می­‌گیرد که راه­های دیگری هم هست که می‌­تواند بدون تظاهر به خشونت، باعث درد فرد مقابل شد.

و این­گونه است که یاد می­‌گیریم برای بزرگ­‌شدن باید دست به رفتارهای متحولانه بزنیم.

چه موقع در روابط دچار حمله می‌شویم؟

بروز خشم به صورت پرخاشگری کلامی آن‌قدر به صورت نامحسوس و نرم می‌تواند رخ دهد که ما اصلا متوجه آن نشویم. گاهی با شوخی و خنده رخ می‌دهد. گاهی نیز در دعوا و با صراحت دچار پرخاشگری می‌شویم. بایستی با یادگیری مهارت‌های مدیریت هیجان به خود کمک کنیم تا بتوانیم در ابتدا متوجه پرخاشگری شویم و در ادامه آن پاسخ مناسبی در آن موقعیت خاص ارائه دهیم.

برای خواندن مطلب مربوط به یادگیری پرخاشگری در سیر تحول فرد از والدین،‌ به این سایت مراجعه کنید.

ثبت دیدگاه

جهت ثبت دیدگاه خود از قسمت زیر اقدام فرمایید

دیدگاه

خشم

در روان‌نوشته حاضر در مورد احساس خشم و چگونگی تحول آن در سیر تکاملی انسان صحبت می‌شود. در مباحث بعدی روانپادکست، انواع بروز خشم و پرخاشگری و راهکارهای مقابله با آن بررسی شده‌اند. مانند خشونت خانگی،

خشم چطور در انسان متحول می شود؟

انسان برای نشان دادن خشم از رفتار پرخاشگری استفاده می­‌کند. این رفتار در سیر تحولی انسانی تغییرهای بسیاری کرده است. انسان­‌های اولیه برای نشان دادن خشم از رفتارهایی عینی و کاملا واضح استفاده می­کردند. مانند پرتاب سنگ یا پرخاشگری­‌های فیزیکی دیگر.

اما رفته­ رفته با فرایند اجتماعی­ شدن و تحول، به رفتارهای دیگری مانند پرخاشگری­‌های کلامی دست زدند. این تحول به جایی رسید که انسان توانست همین پرخاشگری‌­های کلامی را کادوپیچ کند و به صورت کنایه به طرف مقابل کلماتی را پرتاب کند. در ظاهر شاید پرخاشگرانه به نظر نیایند. اما در اصل شاید آسیب­‌زننده­‌تر از روش­های قبلی باشد. حتی با این روش می­‌تواند بدون حضور و از راه دور به هدف خود برسد.

تفاوت پرخاشگری انسان نخستین با متمدن

سنگی که به طرف مقابل پرتاب می­‌شد تا لحظاتی درد داشت. بعد تسکین می­‌یافت. اما حرفی که به سوی فرد پرتاب می­‌شود و درون خود نیش­‌هایی دارد که خیلی از کلیدهای حساسه او را فعال کند، دردش می‌­تواند پایان نایافتنی باشد.

از این منظر، در تحول کودک هم همین اتفاق می­‌افتد. کودک در اصل در ابتدا عصبانیت خود را مانند انسان­‌های اولیه بروز می­‌دهد که با جریان اجتماعی ­شدنش، یاد می­‌گیرد که راه­های دیگری هم هست که می‌­تواند بدون تظاهر به خشونت، باعث درد فرد مقابل شد.

و این­گونه است که یاد می­‌گیریم برای بزرگ­‌شدن باید دست به رفتارهای متحولانه بزنیم.

چه موقع در روابط دچار حمله می‌شویم؟

بروز خشم به صورت پرخاشگری کلامی آن‌قدر به صورت نامحسوس و نرم می‌تواند رخ دهد که ما اصلا متوجه آن نشویم. گاهی با شوخی و خنده رخ می‌دهد. گاهی نیز در دعوا و با صراحت دچار پرخاشگری می‌شویم. بایستی با یادگیری مهارت‌های مدیریت هیجان به خود کمک کنیم تا بتوانیم در ابتدا متوجه پرخاشگری شویم و در ادامه آن پاسخ مناسبی در آن موقعیت خاص ارائه دهیم.

برای خواندن مطلب مربوط به یادگیری پرخاشگری در سیر تحول فرد از والدین،‌ به این سایت مراجعه کنید.

ثبت دیدگاه

جهت ثبت دیدگاه خود از قسمت زیر اقدام فرمایید

دیدگاه

img

با ما در ارتباط باشید

سوالات و پیشنهادات خود را از طریق لینک زیر ارسال فرمایید

با ما در ارتباط باشید

سوالات و پیشنهادات خود را از طریق لینک زیر ارسال فرمایید

تمامی حقوق متعلق به روان پادکست می باشد